宝宝辅食这样吃
科学健康又营养
来啦来啦，美羚小课堂来咯！
听说有家长不知道怎么给宝宝添加辅食！别焦虑！美小羚火速为大家整理了一份tips！让你正确喂娃，科学育儿！
大小朋友都一起来学习学习！做辅食的过程像厨房小游戏一样，不仅治愈，宝宝还津津有味，轻松get捧场达人一位！
PS. 大家一定要科学喂养，为宝宝提供全面营养支持！
科学增添辅食建议
美小羚根据中国膳食指南发布的《中国婴幼儿喂养指南（2022）》整理出了一些建议供大家参考！
✔ 宝宝满6月龄之后开始添加辅食。
✔首先添加肉泥、肝泥、强化铁的婴儿米粉等富铁的泥糊状食物。
✔每次只引入一种新食物，要做到三天排敏。
✔不盲目回避易敏食物，1岁内适时引入各种食物。
✔保持食物原味，尽量少加糖、盐及各种调味品。
✔辅食应含有适量油脂。
✔1岁以后逐渐尝试淡口味的家庭膳食。
大家要注意在做辅食的时候单独制作，生熟分开，不要给宝宝吃剩饭。
还有很重要的一点！宝宝进食时一定要有成人看护哦！
厨房小游戏告一段落，接下来要说很重要的家长引导。
喂养行为建议
★ 喂餐时家人要与宝宝有充分的交流，识别其饥饱信号并及时回应。
★ 饭前洗手，耐心进食，鼓励喂养，不能强迫喂食。
★ 鼓励宝宝自主喂食，培养进餐习惯。
★ 每次进餐时间不超过二十分钟。
“家长是孩子的第一位老师。”相信大家对这句话都不陌生，所以要对小朋友进行正确的引导，比如自己也保持良好的进餐习惯！
如果有的宝宝不好好进食，营养补充不够怎么办呢？
我们首先在进食时耐心引导，换食物看看宝宝是否挑食；其次可以带宝宝去医院检查，让医生判断是什么原因导致的。
最后终于轮到羚恩贝贝登场了！美小羚就知道有很多宝宝都在喝！这就来给不太了解的宝爸宝妈展开讲讲！
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就让羚恩贝贝陪伴宝宝度过这漫漫辅食期，陪伴宝宝健康成长！
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