小零食的诱惑
别说小宝贝了
连大人也无法轻易抵挡
但对于各式各样的零食
我们的要求也不少
除了好吃 还得健康
要少糖的甚至是无糖的
不添加食用香精、色素的
……
找到真正健康的可不容易
这个五一小长假
不如亲子配合 就地选材
制作出让宝宝爱不释手
让家长放心
营养美味更健康的小零食吧
猕猴桃羊奶片
食材:
富羊羊配方奶粉50g、猕猴桃(或其他水果)果肉适量
制作步骤:
1、用滤网或纱布,将猕猴桃的果肉过滤出15g果汁。
2、将果汁倒入奶粉中,用手揉成奶粉团。
3、将奶粉团放在油纸上,用擀面杖擀成2-3毫米厚的薄片(此过程速度要快)。
4、用模具压出圆形或其它形状的奶片。
5、将烤箱预热,上下火85℃,烘烤2小时即可。
菠菜羊奶片
食材:
富羊羊配方奶粉50g、菠菜泥15g
制作步骤:
1、将菠菜洗净焯水,加入饮用水打成菠菜泥。
2、取15g菠菜泥,倒入奶粉中,用手揉成奶粉团。
3、将奶粉团放在油纸上,用擀面杖擀成2-3毫米厚的薄片(此过程速度要快)。
4、用模具压出圆形或其它形状的奶片。
5、将烤箱预热,上下火85℃,烘烤2小时即可。
猕猴桃羊奶片
食材:
富羊羊配方奶粉75g、原味酸奶30g、菠萝20g
制作步骤:
1、将菠萝用料理机打成泥。
2、将奶粉、酸奶、菠萝泥倒入同一容器内,搅拌均匀,揉成奶粉团。
3、将奶粉团放在油纸上,用擀面杖擀成2-3毫米厚的薄片(此过程速度要快)。
4、将面片放入冰箱,冷冻30分钟。
5、将冻硬后的面片揭掉油纸,用刀切成小块,放入烤盘。
6、将烤箱预热,120℃,烘烤15分钟即可。
怎么样
是不是超级简单
一口一个小奶片
营养美味更健康
开动脑筋 发挥想象
水果、蔬菜+羊奶
用上这份万能奶片公式
和宝宝一起
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