倏忽温风至
因循小暑来
今日5时5分
在清晨的徐徐微风中
我们迎来了
灿烂耀眼的「小暑」
“桑拿”模式即将开启
别忘了喝羊奶
补给夏日能量条哦~
小暑
小暑,表示季夏时节的正式开始,是二十四节气中的第十一个节气,也是夏天的第五个节气,于每年7月7—8日交节。
《月令七十二候集解》有云:“暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”暑,表示炎热的意思,古人认为此时节还不是一年中最热的时候,故称之为小暑。
小暑三候
一候温风至 二候蟋蟀居宇 三候鹰始鸷
小暑习俗
食新
“食新”,即在小暑过后尝新米。农民将新割的稻谷碾成米后,做好饭“祭祀五谷大神”和祖先,然后再吃尝新酒。所以,民间有小暑吃黍,大暑吃谷之说。
晾晒书画、衣物
民谚有云:“六月六,人晒衣裳龙晒袍”“六月六,家家晒红绿”。把存放在箱柜里的书画、衣物晾到外面,接受阳光的暴晒,以去潮去湿,防霉防蛀。
吃藕
民间素有小暑吃藕的习俗,莲藕中含有丰富的营养成分,具有清热、养血等功效,适合夏天食用。鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,食用有安神的功效。
喝羊汤
“羊”与“阳”谐音,古人认为夏季阳气丧失较多,小暑喝羊汤能够增加阳气。在现在,小暑、大暑期间喝羊汤,也是北方人喜爱的滋补方式之一。
小暑金将伏
解燥奶正香
快给自己来一杯
「暑」于你的活性营养
唤醒夏日活力吧~
美羚:倍多呵护 倍感活力
咨询热线:4008-168-698